Pasta jajeczna z awokado

Pasta jajeczna z awokado to moje ulubione śniadanie. Awokado jest bardzo dobrym źródłem witamin; A, D, K, E,C, kwasu foliowego, oraz składników mineralnych takich jak: potas, magnez, cynk i miedź. Owoc ten dostarcza także niezbędnych kwasów tłuszczowych, omega3 i 6, dlatego, jeśli tylko mamy taką możliwość starajmy się korzystać z tego co nam oferuje. W mojej kuchni z awokado często przygotowuję różnego rodzaju dipy, dodaję go do sałatek, a nawet przyrządzam desery. Dziś postanowiłam, przygotować pastę jajeczną, na bazie jogurtu naturalnego, a jego głównym składnikiem jest właśnie awokado. Jest to jeden z moich … Czytaj dalej Pasta jajeczna z awokado